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Stage Du rythme à la danse

À la rencontre de notre énergie vitale

Cet atelier est conçu comme un voyage à travers le souffle, la vibration et
l’espace, pour rencontrer notre énergie vitale. Une alliance avec notre élan
intérieur pour nous laisser chevaucher dans les mystères de notre âme.
Dans un premier temps nous laissons notre rythme organique nous guider et
nous amener au mouvement, en respectant le temps et l’espace qui nous
convient. Puis nous élargissons notre perception aux autres pour nous relier
ensemble au rythme du groupe.
Déroulement :
1ère partie
• Rencontre avec son ancrage, son enracinement, son souffle ( au rythme
propre, dans le temps et l’espace qui convient à chacun )
• Installation des repères corporels en lien avec les différentes directions de
l’espace.
• Installation d’une pulsation commune avec cadence et répétition.
• Exploration et création de rythmes avec différents instruments de musique, la
voix et le corps.
2ème partie
• Voyage au coeur de sa pulsation, à la rencontre de l’élan intérieur.
Une invitation à s’explorer à partir de deux rôles :
• Celui qui voyage au coeur de sa pulsation ( le danseur )
• Celui qui soutien l’élan du voyageur ( les musiciens )
Pour le danseur : Il est question de trouver son ancrage, son lien avec la terre
pour laisser venir sa propre pulsation, puis rentrer dans le rythme du corps et
laisser le mouvement se transformer en danse.
Pour les musiciens : Il est question d’être à l’écoute du danseur pour
l’accompagner dans sa pulsation et soutenir le feu de son élan en créant des
rythmes.
Objectifs :
• Retrouver un état de lâcher prise à travers la vibration, le souffle et le rythme.
• Contacter sa capacité à créer, à accompagner et à se laisser voyager.
Animé par : Karem Ortiz
Danseuse professionnelle diplômée de l’école Nationale des Arts de Cuba. Formée
en danse thérapie à L’université Paris Descartes. Formée à la pratique Danser,
être dansé® de Véronique Pioch.
Dates :
Dimanche 7 avril 2019 - Salle de danse 14h - 18h
Samedi 11 mai 2019 - Salle de danse 14h - 18h
Dimanche 2 juin 2019 - Salle de danse 14h - 18h
Tarif : 40€ / carte 3 stages 105€
Inscription obligatoire :
06 09 39 73 47 / exploradanse@gmail.com